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🌟 Comment bien choisir son coach de vie ?

✅ Vous ressentez le besoin de vous occuper de vous ?
✅ Vous aimeriez libérer ces blessures du passé qui vous empêchent de profiter pleinement de la vie ?
✅ Ou bien, abandonner certains comportements inconscients et toxiques ?

Mais voilà… Vous ne savez pas vers qui vous tourner.
Vous avez cherché autour de chez vous, mais vous ne savez pas qui choisir ?

Nous savons que ce choix est important pour votre croissance personnelle. Alors, dans cet article, nous partageons des pistes pour aider à bien choisir son coach de vie. Celui qui vous convient, à cet instant de votre vie.

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Mais d’abord, qu’est-ce qu’un coach de vie ?

Commençons par le début, ça vous permettra d’y voir plus clair. 😊

Coach de vie est un métier qui est en forte expansion actuellement.
Travailler sur soi pour se transformer et grandir en conscience a toujours existé, depuis la nuit des temps. Car c’est bien le propre de l’homme que de vouloir s’améliorer et évoluer au fur et à mesure de sa vie. Toujours est-il que le coaching de vie ou life coaching est un concept datant des années 1990 et originaire des États-Unis. Le coach de vie est un accompagnant en bien-être et en développement personnel.

Grâce à ses expériences, ses compétences et le support de différentes méthodes ou techniques, il aide le consultant à mieux vivre sa vie, à se connaître et s’aimer et à regarder positivement vers l’avenir.
En tant qu’humains, nous faisons l’expérience de diverses émotions : anxiété, peur, tristesse, phobie, sentiment d’insécurité, crise d’angoisse, etc. Nous pouvons également ressentir de la culpabilité, douter de nous-mêmes ou avoir une faible estime de soi. Ces émotions et ressentis ne sont pas le fruit du hasard. Ils ont une cause, une origine profonde.

C’est là où l’expertise du coach de vie permet de résoudre ces problématiques racines. En accompagnant la personne à se reconnecter à elle-même, à comprendre et à conscientiser ses émotions, le coach de vie encourage la libération de tous ces fardeaux inconscients accumulés depuis l’enfance.

Il en résulte alors une amélioration des relations aux autres et à nous-même, une autre façon de voir la vie, un lâcher-prise et une confiance retrouvée en l’avenir…

Comment trouver votre coach de vie ?

À l’ère du numérique, il est nettement plus simple de trouver le professionnel qui vous convient !

1️⃣ Faites un tour sur internet et parcourez les sites des coachs de vie qui se trouvent dans votre ville ou les villes alentour.

2️⃣ Vous pouvez aussi faire une recherche nationale et non locale, puisque la plupart des coachs proposent également des séances en ligne. Tout dépend de ce que vous préférez : une séance en face-à-face ou une séance à distance ?

3️⃣ Une autre façon de trouver votre coach de vie est le bouche-à-oreille, les recommandations de vos amis, famille ou collègues.

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Il existe de nombreux critères qui peuvent vous permettre de sélectionner le bon coach de vie. Nous vous les listons sans ordre particulier.
1. Le type de coaching de vie
Quelle approche de coaching recherchez-vous ? Le coaching de vie n’est pas réalisé de la même manière par tous les coachs. Ainsi, les approches sont diverses et variées. Et certaines peuvent vous parler plus que d’autres.
  • Holistique : l’individu est considéré comme un tout – un ensemble, le corps n’est pas séparé de l’esprit et inversement.
  • Psychanalytique : coaching couplé à la psychanalyse.
  • Intuitive : utilisation du ressenti énergétique, des perceptions extrasensorielles et de l’intuition.
  • Spirituelle : coaching axé sur la connexion à soi, le sens de la vie, l’amour de soi et la connaissance de soi.
  • Méditative : coaching couplé à la méditation et à la conscience de l’ici-maintenant.
  • Coaching avec définition d’un objectif précis à atteindre, etc.
2. Votre feeling par rapport au coach
L’intuition est très importante. Elle est un bon critère pour choisir son coach de vie.
En regardant les photos et les vidéos proposées sur son site internet, vous découvrez le visage du coach, sa façon de parler, son attitude, etc. Et là, vous avez un bon feeling 👍ou non 👎. C’est un peu comme dans la vie de tous les jours… On rencontre des personnes et avec certaines d’entre elles, le contact est facile et agréable. Avec d’autres, on a plus de mal à s’ouvrir ou à être naturel. Il n’y a pas à se forcer ou à se sentir obligé. Nos perceptions sont ainsi et il faut s’écouter.
📖 Son parcours et son histoire de vie :
Pourquoi cette personne a choisi de devenir coach de vie ? Quelles sont ses motivations profondes ? Pourquoi souhaite-t-elle accompagner d’autres personnes vers le bien-être ?
🎓 Ses formations et son professionnalisme :
Quelles sont les formations que le coach de vie a suivies ? Auprès de qui ? Combien d’années d’expérience a-t-il ?
⭐️ La réputation du coach de vie :
Lisez les commentaires et les témoignages laissés par les clients et voyez si cela résonne en vous.
🍿Ce que le coach de vie met à votre disposition :
Des conseils et exercices pratiques via une chaîne YouTube ou des articles de blogs ? Par exemple : techniques de respiration, méditations, soins énergétiques… Quel est son degré d’implication dans son activité ?
💳 Votre budget :
Le coaching de vie peut être réalisé en séance unique. Mais un travail de fond nécessite souvent plusieurs séances de coaching sur quelques mois. Existe-t-il des tarifs préférentiels pour un suivi de plusieurs séances ?

📞 Prenez contact avec le coach gratuitement

Quelle que soit la façon de choisir son coach de vie, nous vous conseillons fortement de prendre contact avec lui. D’ailleurs, la majorité des coachs proposent un premier contact gratuit. C’est seulement de cette manière que vous saurez s’il s’agit du coach de vie avec lequel vous pouvez faire un petit bout de chemin.
En plus, grâce à ce premier contact, vous verrez si vous vous sentez à l’aise, si vous aimez sa voix et sa façon de vous répondre ou si le contact est froid et désagréable.

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🗓 Si vous le souhaitez, profitez d’un rendez-vous téléphonique gratuit de 15 minutes avec nous. Cet appel «guidance » permet d’aller cibler votre problématique. Une expertise est faites pour mieux vous conseiller et vous diriger.

Voilà. Nous espérons que cet article vous a permis de mieux comprendre ce qu’est le coaching de vie. Désormais, vous avez toutes les cartes en main pour choisir le coach de vie adapté à votre besoin.
Et si vous avez du mal à cerner votre besoin, lisez cet article et laissez-vous guider.
Nous vous souhaitons de trouver le professionnel qui vous aidera à mieux vous comprendre et mieux vous connaître.
Jérémy et Mickäel

Tous 2 passionnés par l’énergétique, le développement personnel et la spiritualité. Nous nous sommes naturellement associés depuis 2017 et partageons ensemble notre passion commune à travers plusieurs outils et médias.
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