Gestion du stress et des émotions

Programme Gratuit

5 jours pour transformer votre stress en paix intérieure

Je démarre maintenant

10 exercices pratiques

Profitez des bienfaits de nos méditations, soins énergétique et exercices pratiques accessibles à tous.

Remède idéale anti-stress

Libération rapide pour la gestion du stress et des émotions

Matin et soir

Recevez nos exercices faciles à faire : le matin pour vous booster et le soir pour relâcher et vous libérer.

Votre routine de 5 jours : gestion du stress

Jour 1

Le plein de bonnes ondes

✨ méditation matinale 100% positive
🌙 méditation lâcher prise

Jour 2

Retour à sa nature profonde

🌱 exercice d’ancrage en 3 étapes
✨ soin reconnexion à son âme

Jour 3

Cultiver son amour-propre

🌺 Hoponopono : 4 mots magiques
🌈 soin énergétique amour inconditionnel

Jour 4

Nettoyage émotionnel

🍃 cohérence cardiaque 365
☀️ soin énergétique anti-déprime

Jour 5

Vivre l’instant présent

🎈soin énergétique charge mentale
♾️ soin énergétique instant présent

Prêt pour l’aventure ?

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